Nauji metai – Nauja pradžia: Vinetu Ugnies Joga ir maudynės eketėje
Tai holistinė patirtis, kurios pagrindas yra Kriya joga. Skirtingai nei pasyvios meditacijos formos, ši praktika apjungia tris esminius elementus:
Sąmoningą kvėpavimą: Energijos valdymą ir proto nuraminimą.
Judesį: Kūno lankstumo ir gyvybingumo žadinimą.
Sąmoningumą: Buvimą „čia ir dabar“.
Užsiėmimo kulminacija – maudynės eketėje. Tai galingas būdas pažadinti vidinę ugnį, sustiprinti imunitetą ir patirti visišką minčių skaidrumą. ( Šioje dalyje galima likti ir žiūrovu su perspektyva prisijungti ateityje )
Ką jums suteiks ši praktika?
Reguliarus lankymasis „Vinetu Ugnies Jogos“ užsiėmimuose atveria kelią į visapusišką pokytį:
– Lankstesnis ir tvirtesnis kūnas: Jogos asanos padeda atpalaiduoti įtampas ir stiprina raumenyną.
– Vidinė jėga ir ištvermė: Šaltas vanduo ir sąmoningas kvėpavimas ugdo valią bei atsparumą stresui.
– Ramesnis protas: Praktikos metu išmokstama suvaldyti minčių srautą, o tai padeda kasdienybėje išlaikyti emocinę pusiausvyrą.
– Energijos antplūdis: Po praktikos jausitės žvalūs, atsinaujinę ir kupini jėgų.
Kam skirta?
Šios praktikos tinka tiek pradedantiesiems, tiek jau pažengusiems saviugdos kelyje. Svarbiausia – noras tobulėti ir atrasti ryšį su savimi.
Praktiką veda:
Mindaugas Timinskas – sertifikuotas jogos mokytojas, žinias gavęs tiesiogiai iš jogos šaltinio Indijoje, Himalajuose, Rišikeše.
Jo vedamos praktikos remiasi autentiška krija jogos tradicija, kviečiančia per kvėpavimą, dėmesingumą ir judesį patirti gilesnį ryšį su savimi ir aplinka.
Su savimi turėkite: Patogią aprangą ir jei yra noro savo jogos kilimėlį, bei planuojantiems maudytis, maudymosi reikmenis
Vieta: Vinetu kaimo praktikų salė, II aukštas
Datos ir Laikas:
Sekmadieniais – nuo 9.00 iki 10.30 ( + 30min maudynės)
Trečiadieniais – nuo 19.00 iki 20.30
Energetiniai mainai
Investicija į savo sveikatą ir vidinę harmoniją:
Vienkartinė praktika: 20 Eur / asm.
Mėnesio abonementas: 80 Eur / asm.
Būtina registracija – siųsk asmeninę žinutę su vardu ir dalyvių skaičiumi arba skambink 
+37060204009 (Mindaugas)
Iki susitikimo,
Vinetu
